Sécurité et écoute immédiate
Si vous êtes en danger, appelez immédiatement le 3919. Ce numéro national est gratuit, anonyme et accessible 24h/24 et 7j/7 depuis un téléphone fixe ou mobile.
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Si vous ne pouvez pas parler à voix haute, envoyez un SMS gratuit et discret au numéro 114 pour alerter les secours.
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